初めての方へ
■パントマイム・プライベートレッスン詳細 January 01, 2012
□年末年始のご挨拶♪12/31 〜1/4・休暇のため、メール返信が遅れます。 December 31, 2011
★念願のシスターハウツーパントマイムＤＶＤ、めでたく発売開始♪ September 30, 2011
★初心者歓迎♪・ビジター体験レッスン詳細♪ January 28, 2011
■細川紘未（ほそかわひろみ）プロフィール May 01, 2010
◆細川紘未ごあいさつ「なぜ、今、パントマイムなのか？」 January 04, 2010
■ワークショップ受講時の、Q＆A January 03, 2010
パントマイムレッスン動画 May 01, 2009
TOKYOマイムシティ お問合せ先 May 01, 2009
◆出張ワークショップ詳細 May 01, 2009
June 01, 2012
■待望のシスターハウツーパントマイムＤＶＤ、絶賛発売中♪
待望のシスターひろみのハウツーパントマイムＤＶＤが、2011年９/２５に発売開始になりました！
基礎的なエクササイズから、テクニック、応用編まで、充実の内容になっています！（観るだけでも楽しい♪）遠方にお住まいの方や、時間がなくてレッスンに通えない方におススメです♪
ぜひ、画面の中のシスターと一緒に、パントマイムを練習してみてください♪
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
★ＤＶＤ「シスターひろみのできるパントマイムレッスン」
・価格：￥2,780-（75分）
【レッスン概要】 １．基本エクササイズ：ピンポン球練習法 ・重心移動 ・胴体のアイソレーション
２．様々なテクニック：かべ ・ロボット ・引く運動・引かれる運動・押す運動・押される運動 ・マイムウォーク ・ムーンウォーク３．応用作品：ボックス ・ロープ ・窓ふき
★ご注文方法 [・DVD本体 ￥2,780 ・送料\160]
件名「シスターＤＶＤ注文」にて、以下、記入の上、
tsuchiya@sanyoseiko.jp ご注文下さい。（ご担当：山陽精工株式会社 土屋様）
■記入事項 「お名前・希望枚数・郵便番号・ご住所・電話番号」
◆お振り込み先 （※振込手数料は負担ください。）
三菱東京UFJ銀行/神田駅前支店/普通預金 2002284 /山陽精工（株） サンヨウセイコウ(カ
★Amazonでも発売しております。
January 01, 2012
December 31, 2011
□年末年始のご挨拶♪12/31 〜1/4・休暇のため、メール返信が遅れます。
ご愛顧くださり、本当にありがとうございます。
2011年、皆様に支えられ、さまざまなパントマイム伝道活動を通し、
更なる発展を遂げることができました。本当にありがとうございました！
2012年もさらにパントマイム伝道活動に、
積極的かつ、革新的に取り組んでいく所存でございます。
2012年もどうぞ、よろしくお願い致します！
良い年末年始をお過ごしください♪
TOKYOマイムシティ 細川紘未
※12/31（土）〜1/4（水）の間、お正月休みのため、
ワークショップにお申し込み頂きました場合、返信が滞ることがございます。
申し訳ありませんが、ご了承下さい。よろしくお願いいたします！
September 30, 2011
★念願のシスターハウツーパントマイムＤＶＤ、めでたく発売開始♪
念願のシスターひろみのハウツーパントマイムＤＶＤが、
９/２５に発売開始になりました！
充実の内容になっています！（観るだけでも楽しい♪）
遠方にお住まいの方や、
時間がなくてレッスンに通えない方におススメです♪
ぜひ、画面の中のシスターと一緒に、
パントマイムを練習してみてください♪
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
★ＤＶＤ「シスターひろみのできるパントマイムレッスン」
・価格：￥2,780-
【レッスン概要】（75分）
１．基本エクササイズ
・ピンポン球練習法
・重心移動
・胴体のアイソレーション
・かべ
・ロボット
・引く運動・引かれる運動
・押す運動・押される運動
・マイムウォーク
・ムーンウォーク
３．応用作品
・ボックス
・ロープ
・窓ふき
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★ご注文方法は、以下になります！続きを読む
January 28, 2011
★初心者歓迎♪・ビジター体験レッスン詳細♪
TOKYOマイムカレッジでは、ビジター体験レッスンが可能です。
今まで興味があったけど、
なかなか取り組めなかったパントマイムに、
思い切って取り組んでみませんか？
受講後はあなたの知らなかった世界が広がります♪
初心者の方からプロを目指す方まで、
どうぞ、この機会にお気軽の体験なさってみてください！
★体験ビジターレッスン、初回割引き有り♪
◎研修クラス通常￥３,０００⇒初回のみ￥２,０００♪
◎専門クラス通常￥２,０００⇒初回のみ￥１,５００♪
☆研修クラスと専門クラスをセット受講で、初回のみ￥３,０００♪
May 01, 2010
■細川紘未（ほそかわひろみ）プロフィール
TOKYOマイムシティ主宰。TOKYOマイムカレッジ代表。
東京造形大学非常勤講師。平成13年度文化庁在外研修員。
「パントマイムウィーク」「さくっとパントマイム♪」実行委員長。
静岡県清水出身。４月１日生。東京マイム研究所にてパントマイムを並木孝雄氏に師事。
同氏主催のﾏｲﾑﾄﾙｰﾌﾟ気球座に所属。数多くの公演を全国で展開。
恵比寿スタジオダンシンの講師を勤める等､様々なジャンルで活躍｡
０１年､文化庁在外研修員として､渡米。ＮＹのアメリカンマイムシアターにて、
ポール･Ｊ･カーチス氏に師事。タイムズスクエアでのストリートパフォーマンス等で、
地元の雑誌にも取り上げられる。０３年､ＮＹより帰国後、パントマイムの素晴らしさと可能性を
広く一般に伝える為、様々なスタイルのワークショップを展開。並木孝雄作品の継承にも力を注ぐ。
０４年、パントマイミスト養成機関「TOKYOマイムカレッジ」開校。後進の育成に本格的にあたる。
０７年より、「パントマイム伝道師・シスターひろみ」を自称し、パフォーマーの連続公演「パン
トマイムウィーク」を企画、開催。０８年より「さくっとパントマイム♪」を企画、毎月開催。
０７年開始したYouTubeでのレッスン動画配信が世界中で大ヒット。191万アクセスを超える。（10年2月現在）
その活動を週刊ダイヤモンドに掲載されたり、カリスママーケッター神田昌典氏のTV番組（BS11「はたらくげんき」）で取り上げられる。
現在、パントマイムの舞台表現の機会を増やし、社会的にパントマイムの重要性を訴えるべく、
日々、パントマイム伝道活動中！
さらに詳しくは以下をご覧ください。
続きを読むJanuary 04, 2010
◆細川紘未ごあいさつ「なぜ、今、パントマイムなのか？」
ようこそ細川紘未オフィシャルサイトへ！
当サイトでは、ＴＯＹＫＯマイムシティを主宰するキャリア２５年のパントマイミスト細川紘未（ほそかわひろみ）が、パントマイムの魅力と仕組み、習得の仕方、スキルの重要性、各種パントマイムワークショップ情報、パントマイム伝道師♪シスターひろみの活動など、様々なパントマイム活動（（パン活）をご紹介しています。
ＩＴ化が進む昨今、なんでもボタン一つで動かせ、スクリーンの中がＣＧで溢れるこの時代の中で、もっともシンプルに、言葉を操る落語や、身体ひとつを動かすことでドラマを作り出すパントマイムに、今、注目が集まっています。
パソコンやデスクに向かい身体を動かす事なく過ごす事の多い現代社会において、パントマイムを通して、身体を自由にたくさん動かし、解放させることは、心身のバランスを良くし、ないものを見、さわる事で、想像力や感受性を育てられます。
コミュニケーションとエンターテイメントの根本である、「パントマイム」は、とかく、表現下手といわれる日本人ビジネスマンが、グローバル化を計るためのボディランゲージ力を高めます。
また机に向かう事が多く、運動不足になりがちの子供達の表現能力や、運動機能を高めます。学校教員、幼稚園職員などの教育者の表現教育ワークのスキルとしても必要不可欠といえます。
今まで知らなかったパントマイムの世界を知ることで、ご自分の可能性を引き出し、自由な身体を手に入れて、人生を楽しくしましょう♪
ＴＯＫＹＯマイムシティ主宰 細川紘未
★細川紘未略歴 並木孝雄氏にパントマイムを師事。国内で活躍後、文化庁在外研修員として、渡米。ＮＹにて、ポール・Ｊ・カーチス氏に師事。０３年帰国後、各種ワークショップを開始。パントマイム専門スクールＴＯＫＹＯマイムカレッジ及び、ＴＯＫＹＯマイムシティを設立。以後、後進の育成とシアターパントマイムの普及に積極的に取り組み、パントマイム伝道師・シスターひろみを自称し活動中。詳細は、細川紘未プロフィールにて。
January 03, 2010
■ワークショップ受講時の、Q＆A
●「初心者のためのパントマイム1日・1ヶ月集中ワークショップ」について
Ｑ．全くの初心者ですが、受講できますか？
Ａ．こちらのワークショップは、初心者がパントマイムの仕組みを知る為のワークショップ
ですので、受講なさる方はほとんど初心者です。ご安心ください。(^^)
Ｑ．日頃、全く運動していないんですが、大丈夫ですか？
Ａ．普段の運動量は人それぞれです。ワークショップ中は身体をかなり使いますが、ご自分
の体調に合わせて、ご無理のないようにお取り組みください。体調と合わせて、水分は随時、お取り下さい。
Ｑ．身体が固いのですが、大丈夫ですか？
Ａ．身体が固いと、動きにくいとは思いますが、充分、ご参加頂けます。
ご自分で、ご無理のないように、調整しながら受講なさってください。
Ｑ．お申込み後、キャンセルはできますか？
Ａ．申し訳ございませんが、定員が少ない為、お振込み後のキャンセルは、
致しかねます。ご了承下さい。
ただし、次回以降、ご都合のよろしい際に、￥１,０００（諸経費のみ）にて、
受講頂けます。その旨、お申込みください。
Ｑ．どのような物を着ればいいですか？
Ａ．運動のしやすい、ウェアをご着用下さい。
もし、お持ちでしたら、、身体のラインの出るウェア
（レオタードやスパッツ、小さめのＴシャツなど）をご着用頂けますと、
ボディの使い方を理解しやすいと思います。
Ｑ.シューズは、何を履けばいいですか？
Ａ.シューズは特にご用意いただかなくても大丈夫です。
足の裏を柔らかく使いますので、裸足や靴下でも大丈夫です。
バレエシューズ等をお持ちの方はご利用頂いても結構です。
Ｑ. ワークショップ中、飲食をしてもいいですか？
Ａ．喉が渇きますので、必ず、お飲み物等をご用意の上、随時、水分を摂取してください。
自動販売機等が、スタジオの近くにない場合が多いですので、予め、ご用意下さい。
食べ物は、お腹がすいた場合、軽い物であれば、休憩中に食べて頂いても、結構です。
Ｑ．途中、休憩はありますか？
Ａ．途中、メモを取る時間と、休憩を設けます。
★他にご質問がございましたら、いつでもお問い合わせくださいませ。
お問合せは、tmc1【atマーク】hosokawahiromi.net まで。
May 01, 2009
パントマイムレッスン動画
「tokyomimecity」チャンネル
ＴＯＫＹＯマイムシティでは、パントマイムを多くの方にしてい頂こうと、０７年よりパントマイムレッスン動画と活動の模様を動画にて配信中。
現在、その数、１２０本を超える。世界中の１２００人を超える方のチャンネル登録を頂き、累計１５０万アクセス突破！（09/5/9現在）YouTubeの０７年、０８年のイベントに招待参加、パートナーズチャンネルでもある。
YouTube活用の様子を０８年４月、週刊ダイヤモンド「営業力」にも取り上げられ、話題となる。
■シスターひろみレッスン「かべ」解説
■細川紘未パントマイムPV
■かべ特集
■引く・引かれる運動特集 ■分解運動特集
TOKYOマイムシティ お問合せ先
〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿３−４０−１５−１０２
電話 ： ０３−５４４９−３２０４
FAX ： ０３-５４４９-３２０４
Ｅ-ｍａｉｌ ： tmc1@hosokawahiromi.net
代表 ： 細川紘未 Ｈｏｓｏａｋｗａ Ｈｉｒｏｍｉ
◆出張ワークショップ詳細
■パントマイムワークショップを、
ご自分の教室や、授業、イベント等で開きませんか？
★キャリア２５年の、パントマイミスト細川紘未が、
パントマイムワークショップ講師として、現地に伺い、ご指導させて頂きます♪
時間、内容は、主催者の方々の主旨にあわせて、ご相談に応じさせて頂きます。
パントマイムの持つ可能性は多大なものがあります。ぜひ、一度体験することによって、身体の持つ可能性を知り、日々の生活、ご自分の表現に生かして頂ければと思います♪
★詳しくは、以下をご覧ください。
