シスターひろみの【パントマイムワークショップ】＆【ＴＯＫＹＯマイムカレッジ】

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■「分解運動ワークショップ」

■会場：早稲田パフスペース
http://www.pafspace.com/riyou/riyou-3.html
東京都新宿区馬場下町１８　フェニックスビル３F

■講師：細川紘未（ＴＯＫＹＯマイムカレッジ主催）

※受講者が最低人数に達しない場合、時間を短縮して開催する事も

ございます。ご了承下さい。

■参加資格：１５歳以上。
プロの表現者の方から、初心者の方まで、
どなたでもご参加頂けます。

■お申込み：下記の「お申込み要項」を、コピーペーストして、
メールの件名を「分解運動ワークショップ受講希望」として、
workshop@hosokawahiromi.net まで、お送りください。

※以前ワークショップにご参加の方は、参加日（月）を
お書き添えください。

※メールのご使用が不可能な方はご連絡下さい。

※「ワークショップお申込み手順」、
「受講時の諸注意」のページも合わせてご覧下さい。

■お問合せ：ＴＯＫＹＯマイムシティ
E-mail：workshop@hosokawahiromi.net
TEL・FAX：　０３−５４４９−３２０４

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●ワークショップ概要：

〇身体の骨格を知り、触って確かめ、身体の部位を、
「頭」「首」「胸」「お腹」「腰」の
５つのパーツに分けて意識できるようにします。

〇「曲げ伸ばし（屈伸運動）」
「回す（回転運動）」
「ずらす（平行移動）」の、
３つの動かし方をコントロールしていきます。

〇真っ直ぐに立つ、立ち方を知り、重心の位置を意識します。

●受講時のご注意

○白いトレーニングウエアのご着用をなるべくご遠慮下さい。（白いテープを貼りますので）

〇身体の動きが見え易いように、なるべく、
ボディラインのわかる練習着（小さめのＴシャツやスパッツ等）を、
ご着用下さい。

〇足の裏の意識を高めるため、靴下か裸足でご参加下さい。

〇メモを取る為の筆記具をご持参ください。

※ワークショップ時の撮影・録音はご遠慮ください。

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●講師からひとこと♪

パントマイムスキルの中で一番習得しにくいのは、
「分解運動」ではないかと思います。
「分解運動」を正確にできるようになるには、
身体の中の意識がしっかりとできなければならないため、
かなりの時間が掛かるからです。

ですが、パントマイムの「押す運動」「引く運動」「カベ」等の
テクニックをしっかりと見せられるようになるには、
「分解運動」が必要不可欠だということをいつも実感しています。
身体の動きは地球の重力とは切っても切り離せない為、
重心と身体の平行ラインや、垂直ラインを意識するために、
身体をばらばらに意識できることが重要になってくるのです。

このワークショップでは、骨格の仕組み、名称をまず知り、
自ら触って確かめ、ご自分の身体の中を感じながら、
身体のパーツを、別々に動かせるように、意識していきます。
もちろん、すぐに習得できるものではありませんが、
身体の内側の意識する場所を明確にできることで、
動かしたい部分を意識しやすくなります。　

今まで、あいまいに身体を使っていた方も、
しっかりと意識を向けられるようになります。

ご自分の身体の中の意識の持ち方を知り、
身体のコントロールの手助けができればと思い、
今回のワークショップ開催を決定いたしました。

この機会に、是非、身体のコントロールの
意識を高めて頂ければと思います。

ただ、かな〜り地味な運動になりますので、そのつもりでご参加下さい。＾＾

ＴＯＫＹＯマイムカレッジ　　細川紘未

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■ワークショップ受講お申込み手順■

１．下記の「お申込み要項」をコピー＆ペースト後、ご記入の上、
件名を「分解運動ワークショップ受講希望」として、　　
workshop@hosokawahiromi.netに、お送りください。

２．ご確認のメールお送りさせて頂きます。
ワークショップ開催決定後、お振込み先をお伝えしますので、
受講料をお振込み頂きます。
 
※ワークショップは最低開催人数が決まっております。
最低開催人数に達した時点で開講が決定し、その後お知らせいたします。
※ワークショップ開講が決定しなかった場合は、
次回ワークショップにおくり越し頂けます。
※受講料お振込み後はキャンセルができません。
予め、ご了承下さい。
 
３．ご入金を確認させて頂き、ワークショップ受講が決定致します。
 
４．当日会場にお越し頂きます。

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■「分解運動ワークショップ受講お申込み要項」

以下を、メールに貼り付けて、お送り下さい。

●はじめて受講なさる方はこちら↓
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【分解運動ワークショップ受講お申込み要項】
 
１．受講希望日：　　　　月　　　日（　　）

２．お名前：
 　フリガナ ：

３．（任意）生年月日：１９　　　年　　　　月　　　日　年齢：

４．職業：

５．御住所：〒

６．電話番号（自宅）：
  　　　　　（携帯）：

７．メールアドレス（携帯）：
    　　　　　　　（ＰＣ）：

※携帯アドレスへのご連絡をご希望なさいますか？　?はい　?いいえ

８．受講動機：

９．備考：
 
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A ．マイム歴・芸歴・ダンス歴、等、ございましたらご記入下さい。
    　　
B．このようなワークショップの体験はありますか？　
 
C．普段の運動量は？
 
D．「分解運動」についてどのくらい御存知ですか？
    　
E．このワークショップに期待する事は？
 
F．どんな事に「分解運動」を役立てたいですか？
 
G．このワークショップの情報を何で知りましたか？
（WEBの際は詳しいWEB名がわかりましたら、ご記入ください。）
 
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 ●再受講の方はこちら↓
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【分解運動ワークショップ受講お申込み要項・再受講者用】
 
１．受講希望日：　　　月　　　日（　　）

２．以前受講したワークショップ

１．１日集中ワークショップ　　　　　年　　　月
２．１ヶ月集中ワークショップ　　　　年　　　月　　　　
３．その他：

３．お名前：
 　フリガナ ：

４．（任意）生年月日：１９　　　年　　　　月　　　日　年齢：

５．職業：

６．御住所：〒

７．電話番号（自宅）：
  　　　　　（携帯）：

８．メールアドレス（携帯）：
    　　　　　　　（ＰＣ）：

※携帯アドレスへのご連絡を希望なさいますか？　?はい　?いいえ

９．受講動機：

１０．備考：
 
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↑ここまで

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■ワークショップ受講時の諸注意■
 
※　当日は開始時間の１５分程前にお越し頂き、
着替えをお済ませ下い。
 
※　受講の際は、身体のラインが見える、トレーニングウェア（黒系の物）を、
  　着用頂けた方が、内容が分かり易いです。
（小さめのＴシャツやスパッツなど）

※　シューズは特に必要ありません。
裸足でも、靴下でも、結構です。
バレエシューズ等をお持ちでしたらご使用頂いても結構です。
    　
※　ノートか、メモ用紙と、筆記用具も御用意下さい。
レッスンの途中で、メモを取る時間を少し設けます。
 
※　汗をかいて、喉が渇く場合があります。
飲み物は予めご用意下さい。
 
※　当日、何か問題が発生した場合は、必ず御連絡下さい！！
少し遅れる場合も事前に御連絡下さい。
    会場が地下１階の場合は、
携帯電話が繋がらない場合があります。
  　直接、こちらの会場まで、ご連絡下さい。
 
●恵比寿スタジオダンシン　０３−３４４９−０３８８

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